Ljudi sa astmom, devijacijom septuma nosa i sličnim problemima znaju koliko je blago biti u mogućnosti da dišete normalno. Osim što ljudi s ovim problemima imaju poteškoće u disanju, ono im prouzrokuje i druge tegobe.
Ljudi koji imaju problema da dišu kroz nos ili zbog astme moraju da dišu na usta dok spavaju često imaju suva usta. Uz to, lekovi za astmu takođe isušavaju usta. Kada su usta suva, nema dovoljno pljuvačke da neutrališe kiseline i odnese bakterije. Dakle u ustima ostaju i kiseline i bakterije koje će prouzrokovati kamenac, bolesti desni, propadanje zuba i karijes. O svim problemima koje suva usta mogu da izazovu pročitajte i u našim prethodnim postovima.
Srećom, postoje i načini da ove rizike smanjite:
- pijte više vode – izbegavajte sokove i gazirana pića i pijte vodu, rehidrirajte svoja usta i imaćete manje problema. Dakle, mnogo vode, svaki dan!
- ispirajte usta – ovo je bitno za ljude koji koriste lek protiv astme. Nakon uzimanja leka ill inhaliranja isperite usta vodom ili tečnošću za usta, jer će to sprati neke od sastojaka koji ih suše.
- perite zube redovno i detaljno – najbolji lek protiv svih bolesti zuba je redovno pranje zuba, i to je slučaj i u ovoj situaciji. Pranje zuba će uništiti bakterija i skloniti ostatke hrane, a nemojte da zaboravite da koristite konac! Četkica ipak ne može svuda da zađe.
- posećujte zubara redovno – čak i da nemate vidljivih problema, zubara treba da posetite barem dvaput godišnje, jer nisu svi kvarovi lako uočljivi.
Svaki prvi pregled u ordinaciji Smile Dent je besplatan, zakažite pregled i proverite u kakvom stanju su vaši zubi!